pk10做号软件下载:每天晚上喝蜂蜜水好吗

每天晚上喝蜂蜜水好吗?中医话“朝朝盐水,晚晚蜜汤”。那么每天晚上喝蜂蜜水好吗?

u=2074524825,4242827316&fm=27&gp=0_副本.jpg

每天晚上喝蜂蜜水好吗

中医有句话:“朝朝盐水,晚晚蜜汤”。说的意思是:每天早起空腹喝淡盐水,每天晚上睡前喝蜂蜜水。那么每天晚上喝蜂蜜水好吗?

专家建议最好不要在睡觉前30~60分钟喝蜂蜜水。因为如果在睡觉前30~60分钟饮用蜂蜜水,饮用后会使血糖快速提高,夜里细胞本来就缺水,血液黏度相应较高,再饮用蜂蜜水,血液的黏稠度会更高,不利于预防心脑血管的意外。特别是中老年人、血脂异常者,尤其不要在晚上喝蜂蜜水,要解渴还是选用白开水更为适宜。

但对有胃肠道疾病的患者,则应根据病情确定食用时间,以利于发挥其医疗作用。如在饭前一个半小时食用蜂蜜,它可抑制胃酸的分泌;如在食用蜂蜜后立即进食,它又会刺激胃酸的分泌;温热的蜂蜜水溶液能使得胃液稀释而降低胃液酸变,而冷的蜂蜜水溶液却可提高胃液酸多,并能刺激肠道的运动,有轻泻使用。

因此,胃酸过多或肥大性胃炎、特别是胃和十二脂肠溃汤的患者,宜在饭前1小时半食用温蜂蜜水,不仅能抑制胃酸的分泌,而且能使胃酸降低,从而减少对胃粘膜的刺激,有利于溃疡面的愈合。而胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者,宜食用冷蜜水后立即进食。神经衰弱者在每天睡觉前食用蜂蜜,可以促进睡眠,因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。

喝蜂蜜水的时间还是要因人而异,一些身体抱恙或是与蜂蜜相克疾病的人还是要谨慎点喝蜂蜜水。一般人则把握好喝水的时间就可以了,记得在饭前喝哦。

      精彩必读
      据了解,目前我国一些地方养老金存在收不抵支问...
      餐馆食物中毒事件时有发生,给食品安全带来潜在...
      正值国际甲状腺术中神经监测高峰论坛在上海召开...
  1. 新时代 新作为 新篇章 2019-04-14
  2. Monopoly practices may backfire on Chinas mobile economy 2019-04-13
  3. 对,这实质上是货币战争。美国的这些行动是要让前些年泛滥发行的美元裹携各国人民的血汗回流美国,经济的、军事的、政治的手段都要用上,中国对此要有足够的准备。 2019-04-11
  4. [雷人]中国人啥不炒?古董、字画、票证、君子兰、普洱茶、大蒜……凡是有较长保存时间的东西,都有人炒! 2019-04-09
  5. 猛龙正式任命新任主帅 50岁功勋助教成功上位 2019-03-28
  6. [鄙视]关联资源不是人类的劳动成果?那你咋不住到深山老林里面去?光从土地本身来讲,大城市与深山老林有什么区别? 2019-03-28
  7. 【城市案例】杭州市“民主法治村(社区)”创建活动 2019-03-27
  8. 重庆:被误以为特色民宿的“最美公厕” 2019-03-25
  9. 女性之声——全国妇联 2019-03-22
  10. 中国残联理事长鲁勇:我国残疾儿童义务教育普及率达90%以上 2019-03-18
  11. 我省上半年经济形势分析 2019-03-18
  12. 香葱-热门标签-华商生活 2019-03-11
  13. 重庆綦江发现1.5亿年前蛇颈龟化石 2018-07-31
  14. 184| 1000| 587| 488| 127| 930| 96| 433| 652| 686|